OMU

Was macht eine gute Pause eigentlich aus?

Wenn man gerade die erste Hälfte des Tages hinter sich gebracht hat und langsam die Motivation und Energie sinkt, aber der Rest des Tages genauso effektiv genutzt werden soll, muss irgendwie Ausgleich geschaffen werden.

Dabei spielt nicht nur die Nahrungs- und damit Energieaufnahme ein wichtige Rolle, sondern auch, dass man dem Körper die Möglichkeit gibt, einen physiologischen Ausgleich zu schaffen.

Die beste Pause ist getrennt von dem Arbeitsplatz – zeitlich und örtlich, aber auch mental. Ablenkung muss sein und kann im besten Fall sogar inspirieren, weil ganz andere Verknüpfungen zwischen Themen entstehen können.

Gutes Essen hilft.

Gesunde Ernährung heißt nicht nur eine natürliche Balance zwischen Nährstoffen herzustellen, sondern auch die verschiedenen Sinne anzusprechen um ein interessantes Erlebnis zu schaffen, welches man genießen kann.

Es muss Balance entstehen.

Es existieren unzählige Entspannungs-, Konzentrations- und Motivationsübungen, welche sich schon längst in der Geschichte des Menschen bewährt haben. Mit der entsprechenden Einbindung, Führung und Disziplin können wir uns diese Erfahrungen auch heutzutage zu nutzen machen.

Wir haben einen Pausenraum entwickelt, der das alles erfüllt.

OMU ist ein Erlebnis.

Ein Erlebnis mit Thematik – Jeden Tag erstellt ein Algorithmus anhand verschiedener Parameter ein Szenario, an das die Gestaltung des Pausenraums und des Essens angepasst wird.
An einem Tag kann das indisch an einem anderen nordafrikanisch oder japanisch sein.

Ein Erlebnis mit Mehrwert – Durch geleitete Entspannungsübungen kann man die Pause nutzen um wirklich seinen Kopf frei zu bekommen, neue Energie zu tanken und dann produktiver in den Nachmittag zu starten.

Ein Erlebnis mit Individualität – Die Entspannungsübungen werden individuell auf die Nutzer angepasst und entwickeln sich mit dem Mitarbeiter weiter.