Mit Yosie das Wohlbefinden während des Menstruationszyklus steigern
Ein Studienprojekt von Jeannine Busch, Gloria Maksimovic, Julia Münzer
7. Semester, 2022
Betreuende Dozenten: Prof. Andrea Krajewski, Prof. Tsunemitsu Tanaka
Interactive Media Design
Mit dem Ziel, die Brustselbstuntersuchung in der Interaktionskette von Arzt/Ärztin, Experte/Expertin und Frau zu verbessern, wurden verschiedene Möglichkeiten analysiert, um die Hauptprobleme bei der Durchführung der BSU (Unwissenheit über mögliche Befunde, fehlende Kenntnisse und Übung in der korrekten Technik, Vergesslichkeit) anzugehen. Es zeigte sich jedoch, dass selbst wenn diese drei Probleme gelöst werden können, die Motivation zur regelmäßigen Durchführung der BSU immer noch ein Hindernis darstellt und nur die kontinuierliche Abtastung ermöglicht eine frühzeitige Erkennung einer Gewebeveränderung. Die Anforderungen an ein Konzept waren daher eine zuverlässige Informationsvermittlung, praktisches Training, eine Erinnerungsfunktion und eine direkte Handlungsaufforderung in wiederkehrenden Zeiträumen.
Um mehr Anreize für eine regelmäßige Durchführung zu schaffen und die Brustabtastung in eine Routine einzubauen, die häufiger als einmal im Monat stattfindet (empfohlener Zeitraum für die BSU), wurde ein größerer, ganzheitlicher Kontext gewählt, um die Probleme der Selbstabtastung zu lösen. Dieser Kontext ist der Menstruationszyklus, der viele verschiedene Auswirkungen auf den weiblichen Körper hat und oft zu negativen Symptomen wie Schmerzen oder Stimmungsschwankungen führen kann. Wie auch bei der Brustvorsorge hilft ein besseres Verständnis der Vorgänge im Körper, das Wohlbefinden während des Zyklus zu verbessern. So stehen auch hier Informationsvermittlung und Handlungsempfehlungen an erster Stelle.
Yosie ist ein Zusammenspiel aus einer digitalen Plattform, die ein breites Informationsangebot bietet und Boxen, die monatlich bestellt werden können und Produkte für die Durchführung der Übungen beinhalten.
Die Anwendung arbeitet mit Gynäkologen/Gynäkologinnen zusammen, sodass Nutzende bei der ersten Verwendung ihren eigenen Frauenarzt/Frauenärztin auswählen können. Mit diesem/dieser kann sich in der Community ausgetauscht werden und ihm/ihr kann der monatliche Gesundheitsverlauf übermittelt werden, wenn Nutzenden dem zustimmen. Für die Inhalte arbeitet die Anwendung mit verschiedenen Experten/Expertinnen zusammen, die zu zehn Themengebieten Übungen und Empfehlungen ausarbeiten, die das Wohlbefinden in den vier Zyklusphasen verbessern sollen. Auch die Experten/Expertinnen stehen in der Community für einen Austausch bereit.
Zu jedem Themengebiet kann eine Box erworben werden, die die digitalen Übungen ideal ergänzt und erweitert. Je nach Beschwerden, Lebensphase und Interesse kann aus folgenden Themen ausgewählt werden: Boobs, Boobs, Boobs – All around Fitness – Keeping it Sexy – Step up your Foodgame – Calm down your Mind – Baby Mood on – Menopause for Beginners – Train your Pelvic Floor – All about Vaginas – Get that Skin Glowing.
Mit jeder Box werden neue Ziele in der Anwendung angezeigt, die zum Durchführen der Übungen ermutigen sollen. Zudem kann in einem Kalender die Perioden- und Zykluslänge eingetragen werden sowie tägliche Symptome und die eigene Lebensweise. Die erfüllten Ziele, Symptome und Lebensweise werden in einer monatlichen Übersicht analysiert und darauf basierend erhalten Nutzende Empfehlungen für ihre nächste Box.